As vitrines de fim de ano são uma tentação para as compras. Mas, na atual conjuntura econômica, a impulsividade deve ser controlada a fim de evitar problemas no orçamento. Porém, para algumas pessoas conseguir frear esse impulso é mais complicado. Há quem tenha o transtorno de Compra Compulsiva (TCC) que é caracterizado pelo excesso de preocupações e desejos relacionados à aquisição de objetos e total incapacidade de controle das compras e gastos financeiros. A sua prevalência é estimada em cerca de 5% da população geral e é identificada com maior frequência no gênero feminino.

“O comportamento repetitivo e crônico do comportamento de gastar descontroladamente gera consequências negativas ao indivíduo, além de elevados índices de comorbidades com transtornos de humor e de ansiedade, transtornos de uso de substâncias e transtornos alimentares”, afirma a Anelise H. Leite Taleb, diretora farmacêutica da Tave Pharma.

A etiologia do TCC ainda não é determinada, porém alguns fatores foram associados ao maior risco de perda de controle com compras. Estes fatores podem ser divididos em três grupos referentes à origem do indivíduo (familiar e genética), ao seu estado subjetivo (afetividade e cognição) e ao ambiente, envolvendo a sociedade e a cultura.

Mas é importante distinguir as compras normais das descontroladas. Significativamente, a distinção não é feita com base na quantidade de dinheiro gasto ou no nível de renda, mas na extensão da preocupação, no nível de angústia pessoal e no desenvolvimento de consequências adversas. Diversos tratamentos terapêuticos têm demonstrado eficácia na redução da preocupação por compras, do tempo gasto para fazê-las e da quantia gasta, sintomas característicos da doença.

“Não há tratamento psicofarmacológico padrão para TCC, mas geralmente os pacientes respondem bem aos antidepressivos e estabilizadores de humor, entretanto maiores investigações são necessárias”, comenta Anelise.

Cuidado na hora da compra

Veja dicas de como evitar as compras compulsivas

1)  Não compre quando estiver triste ou irritada
É muito fácil comprar um produto para compensar uma tristeza (não importa se este produto é comida, roupas ou qualquer outra coisa)

2) Nunca utilize o sentimento do (eu mereço)
Quando se tem este tipo de sentimento é fácil quebrar a razão do que é realmente necessário e racional comprar

3) Evite fazer compras com pessoas consumistas
Não faça compras com pessoas consumistas, pois geralmente elas tem a capacidade de induzir a utilidade de um produto inútil para você

4) Nunca se esqueça que o vendedor está ali para vender e ganhar a sua comissão
Geralmente os vendedores procuram um meio para brilhar seus olhos, fazendo com que você esqueça do seu limite racional de gasto

5) Faça o seu limite de gasto
Você deve estabelecer mentalmente um limite de gasto bem menor do que você pode gastar racionalmente. Com certeza o  hábito desta maneira de pensar sempre sinalizará as suas vontades

6) Lembrar de não ser enrolado pelas promoções
Promoções com grandes margens de desconto podem criar uma grande tentação de compra. Quando isso acontecer faça uma pergunta mentalmente e avalie com muito critério, “estou precisando deste produto realmente ?” Você perceberá com o tempo o percentual de produtos supérfluos adquiridos diminuir

7) Procure deixar seus filhos em casa quando for as compras
Não existe limite de compra para eles, tudo se pode pedir ao lado dos pais

8) Faça uma lista de compras
Faça uma lista de compras bem criteriosa de acordo com as suas necessidades antes de sair. Mantenha o foco na lista

9) Pesquise preços
Antes de comprar, pesquise os produtos quanto a sua durabilidade, preços, nas lojas, na internet

10) Deixe seu cartão de crédito em casa
Essa é a maior ação radical para uma consumista

fique atento

Os seguintes critérios de diagnóstico são mais utilizados na atualidade

F Preocupação, impulsos ou comportamento mal adaptativos envolvendo compra, indicado por pelo menos um dos seguintes
F Preocupação frequente com compras ou impulso de comprar irresistível, intrusivo, ou sem sentido
F Comprar mais do que pode, comprar itens desnecessários, ou por mais tempo que o pretendido
F A preocupação com compra, os impulsos ou o ato de comprar causam sofrimento marcante, consomem tempo, e interferem com o funcionamento social e ocupacional, ou resultam em problemas financeiros
F A compra compulsiva não ocorre exclusivamente durante episódios de hipomania ou mania.

Fonte: Bem Paraná, 07 de dezembro de 2015.